XTEND BARR | BODY PUMP | BOXFIT | METAFIT | HOT YOGA | PILATES | YOGA | CIRCUITS | ZOMBA

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  3. Book two weeks in advance for all classes.

 

MONDAY

6.00-6.45 / WAKE UP YOGA / Grace
9.30-10.30 / BODYPUMP / Lucy
10.35-11.05 / Abs Blast / Lucy

11.05-12:05 / Hip Opening Yoga / Sue 
18.30-19.30 / BODY PUMP / Sophie
19.30-20.00 / METAFIT / Karlie


 

TUESDAY

6.00-6.45 / BODY PUMP / Karlie
9.30-10.30 / BODY PUMP / Candice
10.50-11.50 / LBT / Sally                                                                                                                                                                                                              1               12.00 -13.00 / PILATES / Mel
18.00-19.00 / XTEND BARRE / Justine
19.00-20.15 / HOT YOGA: FLOW / Grace
20:15 – 21:30 / HOT YOGA: SIVIANADA YOGA / Grace


 

WEDNESDAY

6.00-6.30 / HIIT / Karlie

8.00-8.45 / Bootcamp / Sally                                                                                                                                      9.30-10.30 / XTEND BARRE  / Lauren
10.45-11.45 / PILATES / Barbara
18.00-18.40 / Boxing / Karlie
19.00-19.30 / AEROBICS/ Laura
19.30-20.30 / BODY PUMP / Laura


 

THURSDAY

6:30am -7.15am / Boxing / Karlie                                                                                                                                                                  8                  9                                       8.30-9.30 / PIILATES / Sam
9.30-10.30 / FIT BALL / Sam
10.30-11.30 / BODY CONDITIONING  / Sally
19.00 – 20.00/ PILATES / Ros


 

FRIDAY

6.00-6.30 / METAFIT / Karlie
9.00-9.30 / HIIT / Karlie
9.30-10.30 / BODY PUMP / Karlie
10.45-11.45 / PILATES / Barbara
18.00-18.30 / METAFIT / Lauren
18.30-19.30 / XTEND BARRE / Lauren


SATURDAY

8.00-9.00 / BODY PUMP / Karlie
9.00-9.30 / HIIT / Karlie
9.30-10.00 / AB BLAST / Karlie
10.05-11.05 / YOGA: HATHA / Sue
11:15-12:15/ XTEND BARRE / Lauren


SUNDAY

9.00-10:00 / BODY PUMP / Laura/Lee